Kwas glikolowy zyskuje na popularności w odnowie skóry
January 17, 2026
Wyobraź sobie budzenie się każdego ranka z promienną, gładką i wolną od niedoskonałości skórą, bez nudności, szorstkich tekstur czy upartych plam.Bezbłędna skóra jest teraz w zasięgu ręki., dzięki niezwykłemu składnikowi zwanemu kwasami alfa-hydroksynymi (AHA), powszechnie nazywanymi kwasami owocowymi.
Te naturalnie występujące związki, pochodzące z owoców i innych roślin, zrewolucjonizowały rutynę pielęgnacji skóry na całym świecie.I z tak wieloma dostępnymi produktami AHAJak wybrać odpowiednią dla rodzaju skóry?
Kwasy alfa-hydroksy są grupą związków organicznych wydobywanych głównie z owoców. Działają one poprzez delikatne rozpuszczenie powiązań między martwymi komórkami skóry, promując łuszczenie i odnowę komórek.W przeciwieństwie do ostrych fizycznych skórek, AHA zapewniają bardziej kontrolowane i równomierne łuszczenie bez uszkodzenia powierzchni skóry.
Do najczęstszych typów należą:
- Kwas glikolowy:Najmniejsza cząsteczka z najgłębszą penetracją, dzięki czemu jest bardzo skuteczna dla większości typów skóry.
- Kwas mlekowy:Znany z nawilżających właściwości, idealny dla suchej lub wrażliwej skóry.
- Kwas jabłkowy:Wywodzi się z jabłek, pomaga zwiększyć metabolizm skóry.
- Kwas cytrynowy:Pochodzący z owoców cytrusowych, oświeca kolor skóry.
- Kwas winowy:Znajduje się w winogronach, pomaga zacisnąć pory.
Te kwasy pochodzące z owoców oferują kompleksowe rozwiązania dla różnych problemów ze skórą:
Hiperpigmentacja:AHA hamują wytwarzanie melaniny, przyspieszając jednocześnie wypadanie komórek pigmentów, stopniowo zanikając ciemne plamy i tworząc bardziej równomierną cerę.
Zapchane pory:Dzięki rozpuszczaniu sebum i martwych komórek skóry AHA skutecznie usuwają plamy i zapobiegają ich zatarciu w przyszłości.
Tekstura:Regularne stosowanie powoduje znacznie gładszą skórę, ponieważ AHA usuwają szorstkie, płatkowe plamy i stymulują zmianę komórek.
Działanie przeciwstarzeniowe:Badania kliniczne wykazały, że AHA zwiększają produkcję kolagenu, zmniejszając drobne linie i poprawiając z czasem elastyczność skóry.
Leczenie trądziku:Ich właściwości przeciwdrobnoustrojowe pomagają kontrolować wybicia, jednocześnie regulując produkcję ropy.
Wśród AHA, kwas glikoliowy wyróżnia się wyjątkową skutecznością.
- Leczenie uporczywej hiperpigmentacji
- Rozwiązywanie zaawansowanych objawów starzenia się
- Zarządzanie trwałym trądzikiem
Jednakże jego skuteczność wymaga starannego rozważenia stężenia i częstotliwości stosowania w zależności od indywidualnej tolerancji skóry.
Wprowadzając AHA do systemu pielęgnacji skóry:
- Zacznij od niskiego stężenia (poniżej 10%) do codziennego stosowania
- Średnie siły (10-20%) działają dobrze na tygodniowe zabiegi
- Wyższe stężenia powinny być stosowane wyłącznie w celach zawodowych
Ważne środki ostrożności obejmują pilną ochronę przeciwsłoneczną, ponieważ AHA zwiększają wrażliwość na światło oraz utrzymanie odpowiedniego nawodnienia, aby przeciwdziałać potencjalnej suchości.
Z konsekwentnym stosowaniem przez kilka tygodni do miesięcy, AHA mogą zasadniczo zmienić jakość skóry.Następnie pozwalając związkom działać stopniowo na poziomie komórkowym.


