त्वचा के मॉइस्चराइज़र क्रीम और तेल चुनने के लिए विशेषज्ञों की मार्गदर्शिका

क्या आपने कभी त्वचा देखभाल उत्पादों से भरे शेल्फ के सामने खड़े होकर खुद को अभिभूत महसूस किया है?और आपकी त्वचा को पुनर्जीवित करें, लेकिन वास्तव में कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा फिट हैअंधाधुंध रूप से प्रवृत्तियों का अनुसरण करने के बजाय, उनके मौलिक अंतरों को समझने से आपको अपनी त्वचा के लिए सही मैच खोजने में मदद मिल सकती है।इस लेख में इन तीन उत्पादों के अनूठे गुणों पर गहराई से चर्चा की गई है, आपको एक उज्ज्वल, स्वस्थ त्वचा के लिए एक व्यक्तिगत त्वचा देखभाल दिनचर्या की ओर मार्गदर्शन करता है।

चेहरे के तेल, मॉइस्चराइजर और क्रीम के बीच अंतर का पता लगाने से पहले, "हाइड्रेशन" और "मॉइस्चराइजेशन" की अक्सर भ्रमित अवधारणाओं को स्पष्ट करना आवश्यक है।वे त्वचा की देखभाल में विभिन्न भूमिकाएं निभाते हैं.

हाइड्रेशनअच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा मोटी, चिकनी और बारीक लाइनों और झुर्रियों के लिए कम प्रवण होती है।हाइड्रेशन पीने के पानी पर निर्भर करता है और हाइअल्यूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन जैसे ह्यूमेक्टेंट्स के साथ त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करता है, जो "पानी के चुंबक" के रूप में कार्य करते हैं, पर्यावरण से त्वचा की गहरी परतों में नमी खींचते हैं।

नमीदूसरी ओर, यह त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने के लिए शामिल है ताकि पानी के नुकसान को रोका जा सके।मॉइस्चराइजिंग उत्पादों में आम तौर पर एमोलिएंट्स (जैसे शी बटर) और ओक्लुसिव्स (जैसे पेट्रोललेटम) होते हैंजो त्वचा को नरम करते हैं और नमी को रोकते हैं, त्वचा की प्राकृतिक बाधा को बनाए रखते हैं और सूखापन को रोकते हैं।

संक्षेप में, हाइड्रेशन का मतलब है "पानी जोड़ना", जबकि मॉइस्चराइजेशन का मतलब है "इसे बनाए रखना।" त्वचा के उत्तम स्वास्थ्य के लिए संतुलित त्वचा देखभाल दिनचर्या में दोनों को शामिल किया जाना चाहिए।

सही मॉइस्चराइजर, क्रीम या फेशियल ऑयल का चयन आपकी त्वचा के प्रकार की पहचान करने से शुरू होता है। सबसे आम श्रेणियां शुष्क, तैलीय, मिश्रित और सामान्य हैं। यदि आप अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में अनिश्चित हैं, तो आप अपने त्वचा के प्रकार के बारे में सोच सकते हैं।त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने या पेशेवर त्वचा परीक्षण करने पर विचार करें.

एक बार जब आप अपनी त्वचा के प्रकार को निर्धारित कर लेते हैं, तो आप विशेष रूप से उसके लिए तैयार किए गए उत्पादों का चयन कर सकते हैंः

• सूखी त्वचा:गहरे पोषण और हाइड्रेट करने के लिए एमोलीफायरों और ओक्लुसिव्स के साथ पैक किए गए समृद्ध क्रीम और चेहरे के तेलों से लाभ।
• तैलीय त्वचा:हल्के मॉइस्चराइज़र, जेल या सीरम के साथ सबसे अच्छा काम करता है जो सीबम उत्पादन को विनियमित करने और छिद्रों को कम करने में मदद करते हैं।
• मिश्रित त्वचा:तेल वाले क्षेत्रों के लिए हल्के मॉइस्चराइजर्स या सीरम और सूखे क्षेत्रों के लिए थोड़ा अधिक समृद्ध उत्पादों के लिए संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
• सामान्य त्वचा:अपने प्राकृतिक संतुलन को बनाए रखने के लिए चेहरे के तेल, क्रीम और मॉइस्चराइजर सहित विभिन्न उत्पादों का उपयोग कर सकता है।

मॉइस्चराइज़र, क्रीम और फेशियल ऑयल के बीच कोई निश्चित "सर्वश्रेष्ठ" विकल्प नहीं है। महत्वपूर्ण बात यह है कि कौन सी आपकी त्वचा की जरूरतों के अनुरूप है। यहां बताया गया है कि वे कैसे भिन्न हैंः

मॉइस्चराइज़रवे आमतौर पर हल्के और पानी आधारित होते हैं, जिन्हें जल्दी से हाइड्रेशन देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे आसानी से अवशोषित होते हैं और दैनिक उपयोग के लिए आदर्श होते हैं, विशेष रूप से नम जलवायु में या तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए।

क्रीमवे सूखी या परिपक्व त्वचा के साथ-साथ रात के समय उपयोग के लिए उत्कृष्ट हैं जब त्वचा की मरम्मत होती है।

चेहरे के तेलवे विशेष रूप से सूखे, बुढ़ापे के लिए फायदेमंद हैं।या निर्जलीकृत त्वचा लेकिन अतिरिक्त चमक के लिए अन्य त्वचा प्रकारों द्वारा भी कम इस्तेमाल किया जा सकता है.

त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करने में उम्र की अहम भूमिका होती है। जैसे-जैसे त्वचा परिपक्व होती है, इसकी नमी को बनाए रखने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे अधिक समृद्ध फॉर्मूलेशन की आवश्यकता होती है।

युवा त्वचा के लिए हल्के लोशन या जेल की आवश्यकता होती है, जबकि परिपक्व त्वचा को अक्सर सूखापन से लड़ने और लोच में सुधार के लिए अधिक समावेशी क्रीम और चेहरे के तेल की आवश्यकता होती है।रेटिनॉल या एंटीऑक्सिडेंट जैसे एंटी-एजिंग सामग्री को ठीक लाइनों और असमान बनावट को दूर करने के लिए शामिल किया जा सकता है.

हां, सही तरीके से किए जाने पर चेहरे के तेल, मॉइस्चराइजर्स और क्रीम का संयोजन आपकी स्किन केयर दिनचर्या को बढ़ा सकता है। प्रत्येक उत्पाद का एक अलग उद्देश्य होता हैः

• पानी की मात्रा को भरने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग मॉइस्चराइजर से शुरू करें।
• इसके बाद नमी को सील करने और अतिरिक्त पोषण प्रदान करने के लिए एक क्रीम लगाएं।
• कुछ बूंदें चेहरे के तेल के साथ समाप्त करें ताकि सब कुछ बंद हो जाए और चमक बढ़े।

हालांकि, अपनी त्वचा को अतिभारित करने से बचें। बहुत अधिक भारी उत्पाद छिद्रों को बंद कर सकते हैं या त्वचा के प्राकृतिक संतुलन को बाधित कर सकते हैं।

जबकि परत-परत करना फायदेमंद हो सकता है, मॉइस्चराइज़र, क्रीम या तेल का अत्यधिक उपयोग करने से निम्नलिखित हो सकते हैंः

• बंद छिद्र:भारी उत्पाद विशेष रूप से मुँहासे की चपेट में आने वाली त्वचा के लिए ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं।
• अत्यधिक नमीःत्वचा के प्राकृतिक तेल उत्पादन को बाधित करता है, जिससे संभावित रूप से वसा या जलन हो सकती है।
• उत्पाद अपशिष्ट:ओवरलैपिंग फंक्शंस वाले कई उत्पादों का उपयोग करना अनावश्यक और महंगा है।

इन खतरों से बचने के लिए, अपनी दिनचर्या को सरल रखें और देखें कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है। मौसम के बदलावों या त्वचा की विशेष चिंताओं के आधार पर समायोजन करें।

त्वचा को स्वस्थ और युवा बनाने के लिए मॉइस्चराइजर, क्रीम और फेस ऑयल का बहुत महत्व है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी त्वचा के प्रकार, उम्र और पर्यावरण की जरूरतों के हिसाब से प्रोडक्ट्स चुनें।अपनी त्वचा को सुनोयदि आपको लगातार चिंता हो रही है, तो अपनी दिनचर्या में आवश्यकतानुसार बदलाव करें और त्वचा देखभाल पेशेवर से परामर्श करें। सही दृष्टिकोण के साथ, आप अपनी त्वचा की प्राकृतिक चमक को खोल सकते हैं।