يوصي الخبراء بتنظيف الجسم لتحسين صحة البشرة

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن بشرة لامعة ومشرقة مثل الحرير، قد تمتلك مساحيق الجسم مفتاحاً لإطلاق الإمكانات الكاملة للبشرة.تقديم توصيات مبنية على الأدلة لتحقيق بشرة تبدو أكثر صحة.

أدوات تجفيف الجسم تعمل كمجففات مادية، وتزيل الخلايا الجلدية الميتة من خلال التجفيف اللطيف. متوفرة في صيغ مختلفة بما في ذلك الملوحة القائمة على السكر، والجفافات الكيميائية،هذه المنتجات تخدم العديد من الوظائف إلى جانب طلاء الجلد الأساسي.

من خلال إزالة الحطام الذي يربط المسام، تساعد مساحيق الجسم على منع مشاكل الجلد الشائعة مثل حب الشباب في الظهر والشعر الداخلي.

التجفيف المنتظم يسرع العمليات الطبيعية لتجديد الجلد، ويكشف عن بشرة أكثر طهارة، أكثر حيوية تحت الطبقات السطحية الباهتة.

الاستخدام المستمر يؤدي إلى تحسينات قابلة للقياس في ناعمة الجلد والإدراك اللمس.

عمل التدليك يحفز نشاط الشعيرات الدموية، مما يعزز لون بشرة أكثر صحة.

يظهر الجلد بعد التجفيف امتصاص أفضل بشكل ملحوظ للعلاجات الترطيبية.

تشير الدراسات السريرية إلى أن معظم الأفراد يستفيدون من التجفيف 1-3 مرات في الأسبوع. تشمل الاعتبارات الرئيسية:

• نوع الجلد:قد تتحمل البشرة الدهنية الاستخدام المتكرر أكثر من البشرة الجافة أو الحساسة
• صياغة المنتج:الجزيئات الدقيقة تسمح باستخدامها بشكل أكثر منتظمة من القماش الخشن
• العوامل الموسميةالشهور الدافئة غالباً ما تبرر زيادة في التجفيف

1. ابدأي بتنظيف البشرة باستخدام منظف متوازن الحموضة
2. يطبق على الجلد الرطب باستخدام الحركات الدائرية
3. ركز على المناطق الخشنة (المرفقين والركبتين) بالضغط المتوسط
4. اغسل جيداً بالماء الدافئ
5. جفّف وطبّق على الفور مرطبة

يخلق التجفيف قبل الحلاقة سطحًا مثاليًا للزحف بالحلاقة ، مما يقلل من خطر التهيج بنحو 40٪ وفقًا لدراسات أمراض الجلد.

• الملح البحري (التقشير المكثف)
• السكر (بديل أخف)
• حبات الجوجوبا (خيار بشرة حساسة)

• أحماض ألفا هيدروكسي (تجديد السطح)
• أحماض بيتا هيدروكسي (اختراق المسام)

• زبدة الشيا (ترطيب)
• زيت جوز الهند (إصلاح الحاجز)
• فيتامين E (الحماية من مضادات الأكسدة)

س:هل يمكن للفحص القضاء على أمراض مثل الكيراتوسيس بيلاريس؟
أ:في حين أن التحسن ممكن، فإن الحل الكامل يتطلب عادة خطط علاج شاملة.

س:هل التنظيفات المنزلية فعالة؟
أ:يمكن أن تعمل صياغات الدي-إي ولكن لا توجد تركيزات مكونات موحدة.

أطباء الجلد يؤكدون على ثلاثة مبادئ رئيسية:

1. قم بمطابقة كثافة المنتج مع تحمل الجلد
2. الحفاظ على رطوبة ثابتة بعد القشرة
3. توقف عن الاستخدام إذا استمر التهيج لأكثر من 48 ساعة

بالنسبة للأفراد الذين يعانون من أمراض جلدية موجودة مسبقاً، فإن استشارة طبيب أمراض الجلد المعتمد من قبل المجلس لا يزال هو المعيار الذهبي قبل البدء في أي نظام تجفيف.