পেশাদাররা মসৃণ ও স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য শরীরের স্ক্রাব করার পরামর্শ দেন

যারা উজ্জ্বল, সিল্কি-গরম ত্বকের সন্ধান করছেন, তাদের জন্য শরীরের স্ক্রাবগুলি আপনার ত্বকের পূর্ণ সম্ভাবনাকে উন্মুক্ত করার চাবিকাঠি হতে পারে।স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রমাণ-ভিত্তিক সুপারিশ প্রদান.

শরীরের স্ক্রাবগুলি শারীরিক এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে, নরম ঘর্ষণের মাধ্যমে মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করে।এই পণ্যগুলি সাধারণ ত্বক পলিশিংয়ের বাইরে একাধিক ফাংশন সরবরাহ করে.

পোরে-বদ্ধ অবশিষ্টাংশ দূর করে, শরীরের স্ক্রাবগুলি ব্যাক ব্রণ এবং অন্তর্নির্মিত চুলের মতো সাধারণ ত্বকের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

নিয়মিত ঝাঁকুনি ত্বকের প্রাকৃতিক পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে, গাঢ় পৃষ্ঠের স্তরগুলির নিচে আরও সতেজ, প্রাণবন্ত ত্বক প্রকাশ করে।

নিয়মিত ব্যবহারের ফলে ত্বকের মসৃণতা এবং স্পর্শের উপলব্ধিতে পরিমাপযোগ্য উন্নতি হয়।

ম্যাসেজিং কার্যক্রম ক্যাপিলারি কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে, স্বাস্থ্যকর ত্বকের রঙকে উৎসাহিত করে।

এক্সফোলিয়েশনের পরে ত্বকটি হুইড্রেটিং চিকিত্সার উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল শোষণ দেখায়।

ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে বেশিরভাগ ব্যক্তি সপ্তাহে ১-৩ বার পশম পরা থেকে উপকৃত হন। মূল বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছেঃ

• ত্বকের ধরন:তেলযুক্ত ত্বক শুকনো বা সংবেদনশীল ত্বকের তুলনায় আরো ঘন ঘন ব্যবহার সহ্য করতে পারে
• প্রোডাক্টের গঠনঃসূক্ষ্ম কণাগুলি মোটা স্ক্রাবগুলির তুলনায় আরও নিয়মিত ব্যবহারের অনুমতি দেয়
• মৌসুমী কারণঃউষ্ণতম মাসগুলোতে প্রায়ই ত্বকের ত্বক ছাঁটাই বাড়ানোর প্রয়োজন হয়

1. একটি পিএইচ-বালেন্সড ক্লিনজার ব্যবহার করে পরিষ্কার ত্বকের সাথে শুরু করুন
2. বৃত্তাকার গতি ব্যবহার করে আর্দ্র ত্বকে স্ক্রাব প্রয়োগ করুন
3. মাঝারি চাপের সাথে রুক্ষ অঞ্চলে (কব্জি, হাঁটু) ফোকাস করুন
4. উষ্ণ পানি দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন
5. প্যাট শুকনো এবং অবিলম্বে moisturizer প্রয়োগ

চুল কাটার আগে পশম ঝাঁকুনি কাটার জন্য একটি অনুকূল পৃষ্ঠ তৈরি করে, ত্বকের গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি ক্ষতিকারক হওয়ার ঝুঁকি প্রায় ৪০% হ্রাস করে।

• সমুদ্রের লবণ (প্রচুর পরিমাণে লবণ ছাঁটাই)
• চিনি (মৃদু বিকল্প)
• জোজোবা মণিকণা (সুবেদনশীল ত্বকের বিকল্প)

• আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (পৃষ্ঠ পুনর্নবীকরণ)
• বিটা-হাইড্রক্সাই অ্যাসিড (পোর অনুপ্রবেশ)

• শিয়া মটর (অর্দ্রতা)
• নারকেল তেল (বাধার মেরামত)
• ভিটামিন ই (অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সুরক্ষা)

প্রশ্ন:স্ক্রাবস কি কেরাটোসিস পিলারিসের মতো রোগ দূর করতে পারে?
উঃযদিও উন্নতি সম্ভব, তবে সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য সাধারণত ব্যাপক চিকিত্সা পরিকল্পনা প্রয়োজন।

প্রশ্ন:ঘরোয়া স্ক্রাবিং কি কার্যকর?
উঃDIY ফর্মুলেশন কাজ করতে পারে কিন্তু স্ট্যান্ডার্ড উপাদান ঘনত্ব অভাব।

ত্বক বিশেষজ্ঞরা তিনটি মূল নীতির উপর জোর দেন:

1. ত্বকের সহনশীলতার সাথে পণ্যের তীব্রতা মিলিয়ে নিন
2. এক্সফোলিয়েশনের পর নিয়মিত হাইড্রেশন বজায় রাখুন
3. ৪৮ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে জ্বালা থাকলে ব্যবহার বন্ধ করুন

ত্বকের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, কোনও পিলিং পদ্ধতি শুরু করার আগে একটি বোর্ড-সার্টিফাইড ডার্মাটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।